Je streeftijden tijdens een marathon controleren op een handige manier. Iwan Oprins bedacht de persoonlijke polsband. Bij de marathon draait het bij veel lopers om de tijd. ,,Zo ook bij mij’’, vertelt de 44-jarige Oprins. ‘’Het is een handig geheugensteuntje’’. Met het simpele bandje loop je niet het gevaar om te hard te starten.
Wil je zelf zo’n polsbandje maken? Klik dan op deze link. Vul vervolgens op de website in welke eindtijd je wilt gaan lopen en de tussentijden (eerst per kilometer en vervolgens per 5 kilometer en bij de halve marathon) worden gelijkmatig voor je op een rijtje gezet. Als je de QR-code op het bandje scant, kun je na afloop van een marathon je uitslag bekijken. Volg alle instructies van www.uitslagen.nl op.
De tussentijden om uit te komen op 2 uur
Geen opmerkingen:
Een reactie posten