Misschien sta je op een foto op mijn site. Heb je dit liever niet, laat het dan weten.

woensdag 13 december 2017

Training 5 kilometer


Vandaag lekker rondje hardgelopen van 5 kilometer. Pittig met heuveltje erin. De laatste 2,5 kilometer ging zelfs deels boven de 12 kilometer per uur en veel beter. Laatste stukje wel zwaar en op het eind nog even een tandje harder. Net iets minder dan de afstand, wel snelle tijd en onder de 25 minuten. Goede training voor GUV Marathon (5,1 km en 4,2km). 

Geen opmerkingen: