Duurtraining 3,5km - Varsseveld/Heelweg

Na een paar duurtrainingen bij AVA begon ik zelf maar eens met de ''wat langere afstand.''

Voorbij de stoplichten.

Vannochtend 3,5km gelopen van Varsseveld naar Heelweg. Een beste uitdaging voorbij. Hoewel ik gewend bent nu te sprinten bij de 1.

Voor mij niet te hard weg. Hierdoor twijfelde ik wel weer of ik niet te hard ben weggegaan.  Al 11km per uur. Ik had goeie supporters bij me, meefietsters en de kiekjes. Dat is wel fijn.
Kapot, maar goed gelopen. 18 minuten. Met blessures van AVA '70.