vrijdag 31 augustus 2018

Uitslagen van de All Comers Meet 2018 in Gendringen

Speerwerpen

Vanavond was de 3e All Comers Meet bij Atletico '73 in Gendringen. Ik deed ook mee aan deze avond atletiekwedstrijd.

Mijn uitslagen
100 meter - 16,1 seconden
Coopertest (12 minuten) - 2800 meter
Speerwerpen - 14,63 meter

Alle uitslagen

donderdag 30 augustus 2018

Een super gezellig AVA-weekend op Texel

 
 Groepsfoto in de duinen op Texel

In het laatste weekend van augustus was het dan eindelijk zover. Van vrijdag 24 t/m zondag 26 augustus 2018 werd de 2e editie van 'AVA meets Texel' gehouden. Een weekend vol gezelligheid, zo'n 3 en een half uur reizen van de AVA '70 basis. 

Het is nog voor 09:00 uur als iedereen zich meldt bij de atletiekbaan. De koffers, tassen en appeltaarten worden de bus ingeladen. Een mooi gezelschap C&D junioren en leden van Team Happy Code, 56 in totaal, neemt plaats in de bus van Ditax-chauffeur Frank. Eenmaal in de bus blijkt de stemming er al goed in te zitten en zo vertrekken we richting Den Helder.

Na een korte boottocht van slechts een kwartier komen we aan op het grootste Nederlandse waddeneiland en naderen we onze bestemming: Groepsverblijf Zwaluwhof Texel, gelegen in De Koog. Hier worden de kamers van de accommodaties verdeeld en alle spullen uitgepakt. Diezelfde dag worden nog wat inkopen gedaan en rond 19:00 uur kan iedereen genieten van een lekker bord patat met een frikandel of kroket. Binnen wordt het spel Weerwolven gespeeld, voordat iedereen uiteindelijk in slaap valt.

De tweede dag begint met een duurloop naar het strand en weer terug. De diehards strijden tegen de kou en duiken de zee in. Uit ervaring is het wel lekker in het zoute water van de zee, maar aan de kant slaan de rillingen je op de rug. Bij terugkomst staat het deel die bij het verblijf bleef al te wachten op het ontbijt. Ook wordt alvast brood gesmeerd voor 's middags, want er staat een bezoekje aan Ecomare op het programma. Bij dit centrum voor wadden en Noordzee kunnen niet alleen jonge en zieke zeehonden bewonderd worden, maar ook (bruin)vissen en roggen zijn te vinden. Tussendoor loopt een deel van de groep ook een leuke wandeltocht door de duinen.

Onze buschauffeur vervoert ons vervolgens naar de kust, waar de voeten even kunnen worden gekoeld. Daarna kan nog even het centrum bezocht worden en arriveert iedereen weer bij Zwaluwhof. Terwijl een groep aan het voetballen is, wordt ook alles voor de BBQ klaargezet. Nadat iedereen een worstje en een hamburger op heeft, verplaatsen we ons naar het kampvuur voor gitaarspel, marshmallows en gezelligheid. Hier wordt de laatste avond afgesloten.

Op zondag begint de dag met het ontbijt en vervolgens het opmaken voor de wedstrijd. Jazeker, tijdens dit Texelkamp wordt er meegedaan aan de 'Turfveld Zomercross' in Den Burg. Als we met de bus aankomen bij 't Turfveld, moeten de deelnemers verrassend en verbaasd hebben opgekeken hoe de geelhemden met 50 atleten bij de inschrijftafel verscheen. Hier mag iedereen alvast een vaantje pakken en kunnen de deelnemers een inschrijfbriefje (fungeert als startnummer) invullen, die ze om hun arm kunnen bevestigen. Het is een leuke crosswedstrijd met heuveltjes door het Texelse bos. Het grootste deel van de AVA '70 delegatie kiest voor de 4150 meter, die wordt gewonnen door onze eigen Michiel. Naast de podiumplekken worden bij de verloting na afloop o.a. waardebonnen en een shirt gescoord. In de bus krijgt iedereen een welverdiende medaille en daarna kunnen we nog één keer de zee in bij Paal 19,5.

Nadat iedereen een broodje knakworst en een kommetje soep achter de kiezen heeft en het brood voor onderweg is gesmeerd, werken we met z'n allen net zo lang door tot alles er weer spic en span uitziet. Nog voor 16:00 uur laten we De Koog achter ons, om vervolgens de boot op te rijden. De herinneringen aan Texel blijven, terwijl we steeds verder naar het vaste land varen. Door alle afleiding op de terugweg rijden we in no-time weer het complex van onze eigen club op en moeten we helaas afscheid nemen van dit leuke weekend.

Texel, Team Happy Code, de C&D junioren en de deelnemers aan de Carwash: onwijs bedankt voor dit super gezellige, sportieve en fantastische AVA-weekend! We hadden regen en zon, maar dit deed de pret niet bederven. Texel...see you later!

Klik op de foto's van Joppe Roos voor een uitvergroting.

maandag 27 augustus 2018

Turfveld Zomercross op Texel geslaagd

 Grote deelname van de AVA '70 atleten die op Texel waren

De laatste Turfveld Zomercross van atletiekvereniging Texel was een hele geslaagde wedstrijd. Maar liefst 50 lopers van AVA '70, die afgelopen weekend een leuk kamp hadden, stonden zondag aan de start bij de wedstrijd in Den Burg. Het was een leuke crosswedstrijd door de bossen, met heuveltjes en bospaden nabij Bospaviljoen 't Turfveld. In totaal deden 118 deelnemers mee aan de loop.

De geelhemden waren vertegenwoordigd op alle afstanden: de 1035 m (1x), de 2070 m (20x), de 4150 m (25x) en de 8300 m (4x). Ik deed mee aan de 2070 meter. Nadat we ons briefje met daarop de inschrijving om onze arm hadden bevestigd (geen startnummers bij deze wedstrijd) en alvast een vaantje hadden gepakt, begonnnen we aan de warming-up.

Om 10:30 uur vertokken de deelnemers van de twee langste afstanden en een minuut later was het de beurt aan de lopers van de kidsafstanden. Ik kon mooi voor en naast Tim Houwers lopen en als we doorkomen is Lars Meinen al gefinisht bij de 1035 meter. Daarna wordt het iets lastiger voor mij om aan te haken bij Tim en krijg ik het zwaarder. Hij loopt iets bij mij weg, een tempoversnelling die ik niet kan beantwoorden. Op het laatste lange rechte stuk wordt het gat groter en komt Ruben aan snellen. Met mijn eindsprint weet ik hem nog net voor te blijven en zo kom ik als vierde onder het finishdoek door. Nadat ik mijn inschrijfbriefje, het ''startnummer'' heb ingeleverd, loop ik naar de bekertjes water. Heerlijk dat dat er staat. Aan de ene kant tevreden, ik ben derde jongen geworden! Toch teleurgesteld dat ik Tim weer niet kon voorblijven. Mijn eindtijd is 09:02 minuten, maar dat vind ik minder belangrijk.

Na mijn gelopen race blijf ik aanmoedigen bij de langere afstand. Ook hier worden podiumplaatsen bezet. Bij 't Turfveld waren er medailles voor de snelste 3 jongens en meisjes op de 1035 meter en het snelste meisje en de snelste jongen op de 2070 meter. Vervolgens was er een verloting en kreeg iedereen van ons een nummer. AVA '70 deed enthousiast mee en kreeg o.a. een bal, een shirt en een waardebon voor een pizza in handen. Later die zondagmiddag trokken alle Avajanen met de boot en de bus naar het vaste land.

Een verslag van het hele AVA-weekend volgt nog.

Foto's: Joppe Roos en Cees Timmer.

Uitslagen

Verslag en foto's op website AV Texel

 Tim Houwers, Tijn Piest en Ruben Jansen

Op de foto met de gewonnen prijzen

dinsdag 21 augustus 2018

Uitslagen Twee Bruggenloop Winterswijk Miste 2018

Pascal Schepers, de winnaar van de 10 kilometer

Klik op de link om de uitslagen van de 7e Twee Bruggenloop in Winterswijk Miste te bekijken.

Het was best warm om te lopen, maar toch ging het wel goed. Helaas kon ik twee van mijn concurrenten in de laatste ronde niet meer bijbenen. Mijn nettotijd is 08:15 en dat is 10 seconden sneller dan vorig jaar.


Voor de wedstrijd met trainingsmaatjes

In duel met Tim Houwers (rechts)

maandag 20 augustus 2018

Maarten van der Weijden eindigt Elfstedenzwemtocht

Veel publiek bij de Elfstedenzwemtocht (foto's Remko de Waal / ANP)

Na 163 kilometer en 55 uur zwemmen kwam Maarten van der Weijden vanmiddag ziek uit het water gegaan. Zijn doel, de hele Elfstedentocht zwemmen niet bereikt, maar wel veel geld opgehaald en aandacht gevraagd voor kankeronderzoek. 

Hij zwom dag en nacht, met veel publiek en een crew die hem door het zware werk hebben gezet. ''Ik heb alles gegeven", zei de zwemmer. In Leeuwarden werd bekend gemaakt dat de actie voor KWF ruim 2,5 miljoen euro opleverde.

Maarten van der Weijden wordt met de ambulance opgehaald

zondag 19 augustus 2018

AVA '70 en de Twee Bruggen presenteren de Twee Bruggenloop 2018

Lopers in actie tijdens de Twee Bruggenloop 2017 (foto Rinus Luijmes)

Op dinsdag 21 augustus presenteren Atletiekvereniging AVA '70 en Vakantiepark de Twee Bruggen voor alle hardlopers de 7e editie van de Twee Bruggenloop in de buurtschap Miste (Winterswijk). De wedstrijd geld als laatste zomeravondloop van AVA '70 en trekt jaarlijks honderden hardlopers: kinderen, recreatieve lopers, toplopers en vakantiegangers die de sportieve schoenen aantrekken. De start en finish is ingericht nabij Restaurant de Schoppe op het gelijknamige vakantiepark. Naast hardlopen is er ook een mogelijkheid om mee te doen aan de wandeltocht. Vorig jaar trok de wedstrijd ruim 500 deelnemers.

Tussen 18:00uur en 18:30uur kan iedereen die zin heeft om een mooi stuk van ruim 10 kilometer te wandelen starten bij het restaurant, gelegen op Vakantiepark de Twee Bruggen. De wandeltocht loopt door het buitengebied van Miste en een klein stukje door het natuurreservaat ten zuiden van Winterswijk, het Wooldse Bekkendelle.

Het eerste hardlooponderdeel, start om 19:00uur, is de 1 kilometer voor kinderen tot en met 9 jaar. Deze jonge talenten laten zich jaarlijks in vorm zien aan het publiek. De deelnemers zullen 2 rondes van 500 meter op het vakantiepark afleggen. De lopers van de 2 kilometer met een maximale leeftijd van 15 jaar krijgen 4 rondes over het asfalt van het 5-sterrenpark voorgeschoteld. Extra leuk voor de toeschouwers die welkom zijn.

Druk gaat het pas echt worden aan de start van de langere afstanden, dat is te merken aan het aantal voorinschrijvingen en aan de vorige editie. De 6 en 10 kilometerlopers vertrekken gelijktijdig om 19:45uur. Het parcours voert de deelnemers langs de Slingeplas in Bredevoort en gaat over het vakantiepark en over zand- en bospaden en asfalt. De deelnemers aan de langste afstand komen hardlopend door het fraaie Klooster. De eerste loper zal bij 19 à 20 minuten op de klok de finish overgaan en moet hier zelfs onderduiken voor verbetering van het parcoursrecord.

Naast het applaus van het publiek is er voor alle deelnemers een leuke medaille. Ook de prijzen voor de nummers 1, 2 en 3 per categorie en de aanmoedigingsprijzen ontbreken niet. De kinderen kunnen na afloop van hun afstand genieten van een lekker ijsje van de Twee Bruggen. In verband met de drukte die wordt verwacht en het verwerken van gegevens verzoekt de organisatie de deelnemers gebruik te maken van de voorinschrijving. Op 21 augustus is inschrijven mogelijk van 18:00uur tot een kwartier voor aanvang van de wedstrijd bij het wedstrijdsecretariaat, waar ook de startnummers kunnen worden opgehaald. De inschrijfkosten zijn voor wandelaars en kinderen €3,50 en voor 6 en 10 kilometerlopers €5,00.

KLIK OP DEZE LINK om je in te schrijven!

Het parcours van de 6 en 10 kilometer

donderdag 16 augustus 2018

Kramp Run 2018 (4) - KidsRun 1 en 2 kilometer

 
 Jeugdlopers bezig aan hun 1 kilometer (foto Dick Lubbers)

NIEUWSFLITS 4

Voorafgaand aan de 5 kilometerruns tijdens de Kramp Run op zaterdag 8 september, zal de jongste jeugd zich melden aan de start op het Kerkplein in Varsseveld. Voor de jonge talenten staan er namelijk 2 kidsruns op het programma. Voor deelnemers t/m 9 jaar staat er de 1 kilometer op het programma en voor de lopers t/m 15 jaar is er de 2 kilometer. Het zal een erg leuke ervaring voor de jeugd zijn, om onder luid applaus van de toeschouwers naar de finish te lopen. Zo maken de jongste lopers kennis met hardlopen en krijgen ze de kans zich te ontwikkelen in de sport. De jeugd heeft de toekomst!

Dit jaar zijn de twee kidsruns extra aantrekkelijk! Want dit jaar heeft de organisatie van de Kramp Run meer bekers ingekocht en zijn er dus ook meer leeftijdscategorieën toegevoegd. Schrijf je in voor één van de volgende leeftijdscategorieën.

KidsRun 1 kilometer - jeugd t/m 7 jaar
KidsRun 1 kilometer - jeugd 8 t/m 9 jaar
KidsRun 2 kilometer - jeugd 10 t/m 12 jaar
KidsRun 2 kilometer - jeugd 13 t/m 15 jaar

Waarom meedoen aan de KidsRun 1 of 2 kilometer?

+ Schrijf je voor 19 augustus in, dan krijg je een startnummer met daarop je eigen voornaam!
+ Bij de finish krijg je een mooie medaille en een goody bag met lekkere versnaperingen!
+ Loop alleen of samen met je vriendje, vriendinnetje, vader, moeder, opa of oma de 1 of 2 kilometer!
+ Een mooi stuk door Varsseveld rennen tijdens een echte wedstrijd met het applaus van het publiek!
+ Nodig famillie en vrienden uit om te komen kijken en je naar de finish te schreeuwen!
+ Er zijn dit jaar extra veel bekers, dus misschien val jij ook wel in de prijzen in één van de leeftijdscategorieën!

De KidsRun 1 kilometer is 1 ronde door Varsseveld en start om 16:45 uur. Meedoen kost €1,-.
De KidsRun 2 kilometer is 2 rondes door Varsseveld en start om 17:00 uur. Meedoen kost €2,-.

Aankomende zaterdag, tijdens de optocht in Varsseveld, worden flyers uitgedeeld van de Kramp Run.
Daarop staat veel informatie vermeld over de wedstrijd. Kijk op de flyer voor inschrijven of klik op de onderstaande link. Je kunt je alleen voorinschrijven.

Inschrijven


De bekers van de vorige Kramp Run (foto Ronny Wormgoor)

woensdag 15 augustus 2018

Nederland verlaat EK Atletiek Berlijn met 8 medailles

Sifan Hassan

De Europese Kampioenschappen Atletiek 2018 in Berlijn zitten erop. Van 6 t/m 12 augustus hebben 45 Nederlandse atleten op een breed aantal onderdelen gestreden om zo hoog mogelijke prestaties en het liefst een medaille. In vergelijking met de EK's in Zürich (2014) en Amsterdam (2016) zijn er meer medailles binnengehaald, maar is er minder goud veroverd. Ad Roskam, technisch directeur van de Atletiekunie, is tevreden met het aantal plakken voor Nederland. Hieronder staan alle medaillewinnaars beschreven.

Dafne Schippers
De dinsdagavond stond in het teken van de 100 meter finale. In het Olympiastadion wist Dafne Schippers de bronzen medaille voor zich op te eisen en liep ze voor het eerst dit seizoen onder de 11 seconden. Met een tijd van 10,99 finishte ze achter de Britse winnares Dina-Asher Smith en werd de eerste medaille voor Nederland behaald.

Daarna was het de beurt aan Dafne op de 200 meter, een afstand waar ze mogelijk nog een medaille kan pakken. De titelverdedigster kent geen vlekkeloos seizoen in de aanloop naar het EK. De 26-jarige sprintster liep met 22,14 haar beste seizoenstijd. Op Asher-Smith stond geen maat, zij won haar tweede Europese titel.

Susan Krumins
Het was een tactische race, die van Susan Krumins tijdens de 10.000 meter. Kapot bereikte de 32-jarige middellange- en lange afstandsloopster de finishlijn met op de klok 31.52,55. Krumins voelde zich een stervende zwaan en viel zelfs bijna. Maar het leverde wel een zilveren medaille op. Lonah Chemtai Salpeter uit Israël won.

Lisanne de Witte
2 Nederlanders in de finale van de 400 meter en 1 podiumplek. Lisanne de Witte scherpte naast haar derde plek op het podium ook het nationaal record dat op haar naam staat aan naar 50,77 seconden. De 25-jarige atlete kreeg veel aanmoediging van haar zus Laura, die in de series van die afstand strandde. De titel was voor de Poolse Justyna Swiety-Ersetic.

Jamile Samuel
In de schaduw van haar landgenote Dafne Schippers wist Jamile Samuel met 22,37 op de derde plaats te finishen tijdens de finale van de 200 meter. Samuel kaapte voor het eerst op een internationaal titeltoernooi bij de senioren een individuele medaille weg. De 26-jarige sprintster maakte veel progressie dit seizoen en was dolblij.

Sifan Hassan
Na lang wachten was er op de slotavond van het EK goud voor Nederland. Sifan Hassan werd Europees kampioene op de 5.000 meter met 14.46,13, een kampioenschapsrecord. De 25-jarige atlete kreeg tegenstand van de winnares van de 10.000 meter, maar nadat zij een ronde te vroeg stopte kon Hassan onbedreigd naar de finish. De Europees recordhoudster op de gelopen afstand gaf na afloop aan dat het best makkelijk ging.

Estafettevrouwen
Dafne Schippers, Marije van Hunenstijn, Jamile Samuel en Naomi Sedney liepen samen een zilveren race tijdens de 4x100 meter estafette. De Nederlandse estafettevrouwen zetten met 42,15 de beste seizoenstijd neer en hiermee eindigden ze achter Groot-Brittannië. Ze lieten mooie wissels zien en waren tevreden met het resultaat.

Estafettemannen
Chris Garia, Churandy Martina, Hensley Paulina en Taymir Burnet kwamen in de mannenwedstrijd tot een Nederlands record van 38,03. Ze wisselden goed en dat leidde tot brons. Ze lieten weten dat ze het voor Curaçao en Nederland hadden gedaan. De Nederlandse estafettemannen moesten ook Groot-Brittannië (1e) voor zich dulden.

Foto’s: Getty Images, EPA, Reuters, AFP, Erik van Leeuwen

Dafne Schippers

Susan Krumins

 Lisanne de Witte
 
Jamile Samuel, Dina Asher Smith en Dafne Schippers

 Marije van Hunenstijn, Dafne Schippers, Naomi Sedney en Jamile Samuel

 Taymir Burnet, Hensley Paulina, Churandy Martina en Chris Garia