Uitslagen van de 3e Competitiewedstrijd in Hengelo

Het FBK Stadion in Hengelo

Het was vandaag een warme dag om te presteren bij de 3e en laatste competitiewedstrijd van het jaar van de C&D junioren in Poule 66. 11 verenigingen en 243 deelnemers stonden ingeschreven voor de wedstrijd in het Fanny Blankers-Koen Stadion bij Marathon Pim Mulier in Hengelo Overijssel. De bedoeling was om zoveel mogelijk punten te behalen met je team voor het klassement.

Eerst deed ik de 80 meter Horden. Ik dacht achteraf dat ik hier misschien meer snelheid op had moeten maken (17,83 seconden). De 1000 meter ging ondanks het warme weer wel goed (3:37,18 minuten). Bij het speerwerpen gooide ik de tweede poging een nieuw persoonlijk record (16,50 meter).

AVA ‘70 Team 1 (het team waar ik in zit) is 178e van de 217 teams geworden in het klassement en 10e in de poule.

Klik op onderstaande link om alle uitslagen van vandaag te bekijken.

Uitslagen

De 1000 meter met Sven, Merijn en Tijn in het geel van AVA '70 

Zonnige temperaturen bezetten GUV Zomeravondloop

Eindsprint op de atletiekbaan van AVA ‘70 (foto Hans Prinsen)

Je kunt het als een heuse zomeravondloop beschouwen. Op dinsdag 27 juni was het tijd voor de 2e etappe uit een serie van 4: de GUV Zomeravondloop 2018. Een fraai aantal deelnemers (bijna 300 deelnemers) liepen het parcours van de hardloopwedstrijd door Aalten, die door AVA ‘70 werd georganiseerd. Gedurende de wedstrijden lagen de temperaturen tussen de 21 en 23 graden Celcius maar dit had weinig invloed op de prestaties.

Eerst was het de beurt aan de jongste atleten jonger dan 10 jaar. Voor hen stond er 1000 meter op de atletiekbaan klaar. Het bleef een spannende race in de strijd om de podiumplekken. Koen Hoopman bleef met 3:42 minuten zijn teammaatjes Giel te Brake (2e) en Lars Meinen (3e) net voor. Bij de meisjes presteerde Madelief van Erkelens opnieuw uitstekend en met 4:17 minuten was zij AVA genootjes Quinty Gerrits en Maud Busch. 

De deelnemers aan de 2 kilometer vertrokken een kwartier later en zij verlieten de baan en keerden bij het keerpunt in het buitengebied weer terug. Noah Lampio kwam als eerste weer terug en liet de klokken stilstaan op 6:57. Twan en Sven Meinen bezetten de plekken 2 en 3. Emma Nijenhuis liep een erg sterke race en was met 7:31 het snelste meisje. Hiermee verwees ze Lieke Hengeveld en Norah Rusink naar de 2e en 3e plaats.

Ik liep vanavond mijn derde 5 kilometerwedstrijd tijdens de Zomeravondloop. Teammaatjes Jop, Tim en Julian startten ook om kwart voor 8. Het parcours liep door het buitengebied van Aalten over (on)verharde wegen. De eerste kilometer loop ik, dankzij de jongens voor mij, al best snel (ongeveer 4:45). Daarna kan ik ze mooi blijven volgen en haal ik nog mensen in. Inmiddels loop ik in duel met Julian. Na de Walfortlaan moeten we nog het bos in en dan wordt het zwaar. Toch weet ik er in het laatste stuk op de atletiekbaan nog een sprint uit te persen en ik finish in een erg snelle tijd en tevens een persoonlijk record (22:31 minuten). Dit is gelijk aan de plaatsen 61/156 overall, 54/111 mannen en 2/6 jongens 10 t/m 15 jaar in de uitslagen. Tim (22:20), Julian (22:40) en Jop (23:02) liepen ook een supertijd, klasse jongens! Na afloop ben ik uitgeput en heb spierpijn, maar ik ben erg tevreden over de gelopen race.

De 5 kilometer werd gewonnen door Heiner Wardemann. Hij wist met 16:52 minuten Thomas Konings en Marco Rutgers voor te blijven. Kaily Groot Zevert was met 20:22 minuten de snelste vrouw op deze afstand. Lisa te Molder en Katja Demkes volgden haar. Na 34:10 kwam Jordy Kloet, de winnaar van de 10 kilometer, over de finishmatten. Lars Duistermaat en Bas Arentz maakten het podium compleet. Wendy Sasse klokte met 40:26 de snelste tijd bij de vrouwen. Sandra Wassink en Helga Willemsen eindigden als nummer twee en drie.

De volgende zomeravondloop is geprikt op dinsdag 17 juli: de Fiat Winkelhorst Walfortloop. KLIK HIER om je in te schrijven!

Foto’s van de GUV Zomeravondloop Aalten 2018

Even uithijgen na afloop van de wedstrijd

Via onderstaande links kun je fotoalbums bekijken van de GUV Zomeravondloop 2018.

Foto’s Hans Prinsen

Foto’s Aladna FM

Foto’s Dick Lubbers

Foto's Mark Heister

Een prachtige tijd en 6e plaats op de 10 kilometer voor Björn Demkes

Atleten in het buitengebied van Aalten langs de Keizersbeek 

Sandra Wassink, de tweede dame op de 10 kilometer

Uitslagen van de GUV Zomeravondloop Aalten 2018

De start van de 2 kilometer

De GUV Zomeravondloop 2018 van AVA ‘70 zit erop. 299 deelnemers kozen voor de 1, 2, 5 of 10 kilometer en liepen het parcours door Aalten met een zonnetje in de lucht. Ik liep de 5 kilometer en ben erg tevreden over mijn tijd. Alle uitslagen kun je vinden via onderstaande link.

Uitslagen

Jordy Kloet, de snelste atleet op de 10 kilometer

Laatste kilometer (ik ben de achterste)

Wedstrijdinformatie GUV Zomeravondloop 2018

Hardlopen door het buitengebied van Aalten (foto Pascal Teerink)

GUV Zomeravondloop 2018

Wanneer

Dinsdag 26 juni 

Organisatie

Atletiekvereniging AVA ‘70 in Aalten

Wedstrijdsponsor

GUV Aalten

Start & finish

Atletiekbaan van AVA ‘70, Bredevoortsestraatweg 110A in Aalten.

Programma

19:00 uur - 1 kilometer (jeugd t/m 9 jaar)

19:15 uur - 2 kilometer (jeugd t/m 15 jaar)

19:45 uur - 5 en 10 kilometer

Parcours

De jongste jeugdlopers zullen 1 x 100 meter en vervolgens 3 rondjes van 300 meter afleggen, geheel op de atletiekbaan. De kinderen t/m 15 jaar zullen de baan verlaten, door de fietstunnel, in de richting van het Walfortbos. Zij zullen op de helft van de route bij het keerpunt terugkeren en hetzelfde stuk teruglopen. 

De 5 en 10 kilometerlopers krijgen een stuk door het buitengebied van Aalten voorgeschoteld, dat loopt over verharde wegen, zand- en bospaden. De atleten zullen in de omgeving van het Walfort door het bos komen. De deelnemers aan de langere afstand maken een lus door Haart. 

Omkleden en douchen

Dit kan in het clubgebouw van AVA ‘70.

Parkeren

Dit kan op het parkeerterrein van atletiekvereniging AVA ‘70. Volg als het mogelijk is de aanwijzingen van de verkeersregelaars. Parkeren kan ook bij zwembad ‘t Walfort, op ongeveer 250 meter afstand van de start & finish.

Inschrijven

Je kunt nog gebruik maken van de voorinschrijving t/m maandagavond 25 juni om 23:59 uur. Dit is handig voor de organisatie en jezelf als deelnemer. Op de wedstrijddag is inschrijven mogelijk vanaf 18:00uur bij het wedstrijdsecretariaat in het clubgebouw. 

Startnummers

Het afhalen van je startnummer kan op dinsdag 26 juni in het clubgebouw van AVA ‘70. Er wordt NIET van het tijdschema afgeweken, dus kom op tijd!

Medische verzorging

EHBO Aalten

Prijzen

Voor de snelste 3 mannen en vrouwen per afstand zijn er bekers beschikbaar gesteld. Voor alle prijswinnaars geldt, dat je bij de prijsuitreiking aanwezig moet zijn.

Herinnering

Alle deelnemers ontvangen bij binnenkomst een medaille.

Uitslagen

Na de wedstrijd zullen de uitslagen z.s.m. op de website van de organisatie, www.ava70.nl worden gepubliceerd. Ook komt er een link naar de uitslagen op deze website.

Weer

Er worden zonnige weersomstandigheden voorspeld rondom de GUV Zomeravondloop aanstaande dinsdagavond.

18:00 uur - 25 graden Celcius

19:00 uur - 23 graden Celsius

20:00 uur - 22 graden Celsius 

21:00 uur - 20 graden Celcius

Algemene voorwaarden

Deelname aan de hardloopwedstrijd gaat op eigen risico en verantwoordelijkheid.

Klik op onderstaande links voor meer informatie.

Inschrijven

Deelnemerslijst

Parcours van de 5 en 10 kilometer

(Klik voor een grotere weergave op de afbeelding). 

3e Stedenwedstrijd in Doetinchem met veel records

Wouter Weenink, Noah Lampio en Twan Meinen

De 3e Stedenwedstrijd van 2018 stond vandaag op het programma op de atletiekbaan van het Doetinchemse Argo. De 166 C en D junioren kregen met prima weer, bewolking en zon, verschillende meerkamponderdelen voorgeschoteld. Ik was 6e geworden bij de jongens junioren D2 en het ging erg goed vandaag. Alleen bij hoogspringen haalde ik geen nieuw persoonlijk record, ik sprong hetzelfde.  

Mijn uitslagen: 1333 punten

Speerwerpen 400 gram - 11e - 14,87 meter (poging 1) en 16,43 meter (poging 2) PR

80 meter Horden - 8e - 17,22 seconden PR

Hoogspringen - 12e - 1,20 meter

1000 meter - 5e - 3:35,60 minuten PR

Uitslagen

Hugo Pilon

Jip Vastenburg en Benjamin de Haan winnen NK 5.000 meter

Roy Hoornweg, Frank Futselaar en Benjamin de Haan (foto’s Erik van Leeuwen)

Jip Vastenburg heeft na haar Nederlandse titel op de 10.000 meter in Leiden dit jaar nu ook de winst voor zich opgeëist op de 5.000 meter afgelopen vrijdagavond. De atlete van AV ‘34 bleef eerst bij een groepje atleten en bouwde later haar voorsprong uit in het tweede deel van haar race op het Nederlands Kampioenschap atletiek in Utrecht. Vastenburg domineerde de afstand in 15.51,55 en gaat nog proberen de EK-limiet te lopen op de 5 kilometer. Julia van Velthoven en Jill Holterman pakten het zilver en brons op de afstand. 

Bij de mannen ontstond er een razendspannende eindsprint tussen Roy Hoornweg, Frank Futselaar en Benjamin de Haan. Uiteindelijk won Benjamin de Haan met 14:18,34 het goud op de 5.000 meter. Hij komt uit de Verenigde Staten en heeft na de NK titel op zowel indoor als outdoor dit jaar een ticket voor het EK atletiek in Berlijn op zak. Met een minimale achterstand op de hardloper van AV ‘34 werd het zilver en brons uitgereikt aan Futselaar (+0.41 seconden) en Hoornweg (+0.43 seconden).

Video’s van Hardloopnieuws:

Racevideo 5.000 meter vrouwen

Racevideo 10.000 meter mannen

Interview met Jip Vastenburg

Interview met Benjamin de Haan

Jip Vastenburg heeft nu NK goud op de 5.000 meter en 10.000 meter op zak

Foto’s van de Triathlon van Aalten 2018

De start van de Achtste Triathlon

Klik op onderstaande links voor de foto’s van de 3e GUV Triathlon van Aalten.

Fotoalbum Theo Bauhuis (Let op: je kunt deze foto’s enkele maanden bekijken).

Fotoalbum Dick Lubbers

Cindy Brussé, de snelste vrouw op de Kwart Triathlon

Marijke Esselink verovert 10e NK goud

Marijke Esselink in actie op de Horden (foto’s Atletiekunie)

Marijke Esselink heeft afgelopen zaterdagavond op het Nederlands Kampioenschap voor junioren haar 10e NK titel veroverd. De AVA ‘70 atlete deed dat met een persoonlijk record van 13,94 seconden op de 100 meter Horden voor junioren A. Esselink deed een dag later mee aan het Hoogspringen en dat was ook niet zonder succes. Ze pakte het brons door over 1,69 meter te springen. De 18-jarige atlete was dit jaar ook al de beste tijdens het NK meerkamp indoor en outdoor en is nog niet zeker van WK deelname.

Janneke Lemmerzaal (2e), Marijke Esselink (1e) en Manon Schoop (3e)

Video’s van de Triathlon van Aalten 2018

Aftermovie: Tijn Piest

Aftermovie: J.R. Productions

Uitslagen van de Triathlon van Aalten 2018

 Patrick en Sabine Ikink

Vandaag werd de 3e editie van de GUV Triathlon van Aalten gehouden. Er waren 3 onderdelen: de OWM Jeugdzwemloop, de GUV 1/8 Triathlon en de GUV 1/4 Triathlon. Het waren goede weersomstandigheden, niet te koud en niet te warm. De start en finish was bij de Slingeplas in Bredevoort. Meer foto’s volgen.

Uitslagen  3e editie

Ingrid van Zolingen

De snelste 3 vrouwen van de 1/8 Triathlon

Triathlon Aalten 2018: Kom kijken!

De Slingeplas: de start en finish van de Triathlon Aalten (foto Theo Bauhuis)

Morgen is het tijd voor de 3e editie van de GUV Triathlon van Aalten. Na alle voorbereidingen van de sporters kunnen ze morgen kiezen voor de 1/8 Triathlon en 1/4 Triathlon, individueel of als trio, waarbij na het zwemmen in de Slingeplas de schoenen moeten worden aangedaan voor het fietsen en hardlopen door Aalten en Bredevoort. Daarnaast is er de Jeugdzwemloop voor kinderen tussen de 8 en 14 jaar, die individueel of in duo’s de route zwemmend en hardlopend afleggen.

Starttijden en huldigingen
09:50 uur - Start OWM Jeugdzwemloop (200 m zwemmen, 2,5 km hardlopen)
10:00 uur - Start GUV 1/8 Triathlon (500 m zwemmen, 20 km fietsen, 5 km hardlopen)
10:20 uur - Start GUV 1/4 Triathlon (1 km zwemmen, 40 km fietsen, 10 km hardlopen)
10:45 uur - Prijsuitreiking OWM Jeugdzwemloop
12:00 uur - Prijsuitreiking GUV 1/8 Triathlon
14:00 uur - Prijsuitreiking GUV 1/4 Triathlon

Kom kijken bij de 3e GUV Triathlon van Aalten! Alle informatie is te vinden op www.triathlonaalten.nl.

Laat je auto wassen bij AVA ‘70!

De leukste, gezelligste, fanatiekste en jongste carwash komt terug! De ‘AVA Meets Texel Carwash’. Na een succesvol debuut waarbij 200 auto’s zijn gewassen, is de datum dit jaar vastgesteld op zaterdag 16 juni. Tussen 09:00uur en 16:00uur zullen ruim 50 C/D junioren op het AVA ‘70 terrein in Aalten uw auto schoon spoelen en met schuim en water brandschoon maken, zodat u tevreden weer de parkeerplaats van de atletiekvereniging verlaat.

Waarom de ‘AVA Meets Texel Carwash’?
In augustus wordt er voor 50 C&D junioren en 10 begeleiders een weekendje Texel georganiseerd, waarbij gezelligheid en lol maken met vrienden voorop staat. Dit om de jeugd van AVA ‘70 tussen de 10 en 14 jaar bij de club te behouden en de daar staat de organisatie, Team Happy Code, ook voor. Om alles zo goedkoop mogelijk te halen wordt deze zaterdag een Carwash georganiseerd, waarbij u kunt helpen!

De tarieven
€5,00 - Standaard: voorspuiten, insoppen, afspoelen, droogmaken.
€10,00 - Private: voorspuiten, insoppen, extra waxlaagje, afspoelen, droogmaken, binnenkant stofzuigen, kopje koffie.

Daarnaast kunt u genieten van een (h)eerlijke kop Beukenhorst koffie in de kantine van AVA ‘70. Voor €1,- steunt u de 60 reizigers naar Texel!

Kom morgen allemaal naar de Bredevoortsestraatweg 110A in Aalten en laat uw auto wassen door de junioren van AVA ‘70. Steun de AVA-jeugd richting Texel!

Video van de 3e Grachtenloop in Bredevoort

Deze video van de 3e Grachtenloop is gemaakt door Jelle Droppers, inclusief interviews!

Vastenburg en de Haan Nederlands Kampioen 10.000 meter baan

De snelste 3 vrouwen van het NK 10.000 meter

Vandaag werd de 47ste editie van de Gouden Spike georganiseerd, een atletiekwedstrijd op de baan van Leiden Atletiek. Op het programma stond de 10.000 meter, met (inter)nationale atleten en tijdens het onderdeel was het Nederlands Kampioenschap. 

Om 19:00uur klonk het startsein voor de vrouwen. Na 25 rondes op de baan werd Jip Vastenburg van AV ‘34 Apeldoorn, in februari de nummer 2 op het NK 10 km op de weg, de Nederlands Kampioene (33:03,42), gevolgd door de nummers 2 en 3 Jill Holterman en Ruth van der Meijden. Om 20:25uur startten de mannen voor hun race over 10.000 meter. Benjamin de Haan, ook van AV ‘34, die in februari Nederlands Kampioene Indoor werd, pakte ook nu de winst en dook met 28:44,84 onder de limiet voor het EK in Berlijn. Bart van Nunen en Frank Futselaar maakten het podium compleet. 

Foto's: Gouden Spike.

De snelste 3 mannen van het NK 10.000 meter

Brons voor Noah Lampio op Gelders Overijssels Kampioenschap

Noah Lampio in het gele AVA-shirt

Noah Lampio heeft vandaag bij het Open Gelders Overijssels Kampioenschap in Ede voor een podiumplaats gezorgd op de 800 meter. De atleet van de Aaltense Atletiekvereniging AVA ‘70 deed 2 minuten, 18 seconden en 83 honderdsten over de loopafstand. Hiermee behaalde hij een derde plaats en een persoonlijk record. Een knappe prestatie van de C-junior! De 800 meter bij AV Climax werd gewonnen door Tijmen Wisselink van het Doetinchemse Argo, voor Matthijs Klaasboer van AV Daventria 1906 uit Deventer. 

Foto’s van de 3e Grachtenloop in Bredevoort

Ab Koetsier van AV-Holten, lopend langs de Slingeplas

Bekijk via de links de fotoalbums van de Grachtenloop 2018.

Nathan Posthumus

RTV Achterhoek

De jeugdatleten van de 1,1 kilometer bij de start aan de Izermanstraat

Tropische temperaturen bezetten 3e Grachtenloop

 Hier loop ik nog voor Mart Mucheru 

Het was een tropische start van de zomeravondlopen in Bredevoort. Woensdagavond werd hier de 3e editie van de Grachtenloop gehouden. De organisatie lag in handen van Comité Bredevoorts Volksfeest en Atletiekvereniging AVA ‘70 Aalten. De temperaturen lagen rond de 28 graden en de wedstrijd vormde de start voor het volksfeest. Daarom waren de kidsafstanden sterk bezet door de plaatselijke jeugd.

Klokslag 19:00uur klonk het startschot voor de jongste jeugd. Zij moesten een mooie ronde van 1,1 kilometer langs de gracht en door het park van Bredevoort afleggen. Lars Meinen van AVA ‘70 meldde zich met 04:24 als eerste aan de Izermanstraat. Madelief van Erkelens was het snelste meisje in 05:07. Jochem Rensen en Merle Schaart wonnen het Bredevoorts Kampioenschap. 

Twintig minuten later was ik aan de beurt voor de 2,2 kilometer. Na veel drinken, warming-up en startnummers opspelden klinkt het startsein. Ik ben rustig weg en moet vervolgens mensen inhalen om bij mijn loopmaatjes te komen. De eerste ronde gaat prima, leuk parcours, maar aan het eind van het zandpad langs ‘t Grachthuus treed er een steek op, misschien van het eten. De laatste 600 meter is een lijdensweg met snikken en kreunen. Geen fijne ademhaling en niet fijn lopen. Ik zet nog een kleine eindsprint in en val nog over iemand bij de finish. Als ik over de matten van de tijdregistratie kom, heeft de klok de 9 minuten gepasseerd. Ik zit er doorheen en blijf uithijgen op de grond. Ik word geholpen en later gaat het weer beter. Ah ja, het kan niet altijd goed gaan en dat geeft trainer Erwin na afloop aan, die een snelle tijd liep.

Om 19:45uur gaat het grote peleton aan 5 en 10 kilometer-lopers weg voor één of twee rondes langs de Slingeplas, over kasseistroken, langs de Gracht en door het historische stadje Bredevoort. Klaus Schlüter kwam als eerste atleet van de 5 kilometer terug en was met 17:24 zijn concurrenten Björn Demkes en Thomas Konings voor. Wendy Sasse zette een topprestatie neer door onder de 20 minuten te finishen en daarmee was ze de snelste vrouw. Sasse had een voorsprong opgebouwd op Iris Evers en Katja Demkes, de nummers 2 en 3. 

Lars Duistermaat van AV-Archeus leidde van start tot finish de 10 kilometer en moest in de 2e ronde iets toegeven op de tijd. Ondanks de warmte haalde hij er vandaag een prima tijd uit van 37 minuten en 10 seconden. Freddy Dekker zat slechts 20 seconden van Duistermaat verwijderd, voor Jos Sasse. Archeus-atleet Sandra Wassink was de snelste vrouw met 42:24 en zij liet Marjan Doppen en Bianca Piek achter zich. Een deelnemersaantal van 350 finishten in Bredevoort bij de 1e zomeravondloop van AVA '70: de Grachtenloop. 

Foto's Nathan Posthumus en RTV Achterhoek.

Een voorzichtige start in Bredevoort

Uitslagen van de 3e Grachtenloop in Bredevoort

Lars Duistermaat, de snelste 10 kilometer-atleet

Het waren tropische weersomstandigheden bij de 3e Grachtenloop in Bredevoort. Het merendeel (161 lopers) koos voor de 5 kilometer. Deze afstand werd gewonnen door Klaus Schlüter. Bekijk via onderstaande link de uitslagen.

Uitslagen

Meedoen aan de FBK Games 2018

Met de finaleticket in het FBK Stadion

Afgelopen zondag 3 juni heb ik meegedaan aan de Menzis SamenGezond Kidsrun bij de Fanny Blankers-Koen Games in Hengelo Overijssel. Eerst op het terrein startnummer, shirt en 2 tickets ophalen en na de gezamenlijke warming-up wachten tot serie 6.

Het was een wedstrijd over 600 meter in het FBK Stadion en als je bij de eersten van de series eindigde, mocht je door naar de finale. Dat was mij gelukt (3e jongen in 2.00,20). Het was erg leuk dat er een groep Avajanen mij kwam aanmoedigen in Hengelo. Het was een warme finale en met 36 atleten en atletes was het moeilijk om in te halen. Ik kon er nog een sprint uitpersen en eindigde in de middenmoot (helaas uitslagen finale niet bekend). 

Wat een gave ervaring om in het stadion mee te doen. Samen met het kijken naar de andere onderdelen was het een leuke dag. 

Uitslagen van de 1e All Comers Meet 2018 bij AV-Archeus

Vrijdagavond 1 juni was de aftrap van de All Comers Meet wedstrijden 2018 bij AV Archeus in Winterswijk. De avondatletiekwedstrijd op vrijdagavond bestond uit kogelslingeren, hoogspringen, estafette, steeplechase en wheelers. De wedstrijd werd met regen en bewolking gehouden voor junioren, senioren en masters. De volgende All Comers Meet wordt op vrijdag 6 juli gehouden, op de atletiekbaan van Argo Atletiek in Doetinchem. 

Alle uitslagen

Uitslagen AVA '70

Erwin Wamelink en Björn Rossel met de steeplechase

3e Grachtenloop Bredevoort op woensdag 6 juni 2018

Zelfgemaakte flyer van de Grachtenloop 2018

Op woensdag 6 juni wordt de eerste zomeravondloop door AVA ‘70 van 2018 gehouden: de 3e Grachtenloop in Bredevoort. De organisatie ligt in handen van de Aaltense atletiekvereniging en comité Bredevoorts Volksfeest. De wedstrijd vormt de opening van het volksfeest en de start en finish is aan de Izermanstraat, nabij het feestterrein en ‘t Grachthuys. 

Het parcours van de wedstrijd loopt langs de Slingeplas, de Gracht en door het vestingstadje. Zandpaden, verharde wegen en kasseistroken zullen elkaar afwisselen. De wedstrijd kent 4 onderdelen: de 1100 meter en 1200 meter voor de jeugd en de 5 en 10 kilometer. Bij de finish kunnen de vermoeide lopers rekenen op het commentaar van de speaker en het applaus van de toeschouwers. Voor alle deelnemers is er een mooie medaille na afloop. Er zijn prijzen voor de snelste 3 mannen en vrouwen per afstand. Daarnaast strijden de kinderen uit Bredevoort om een prijs, want tijdens de 1,1 en de 2,2 kilometer is er tevens het Bredevoorts Kampioenschap.

Klik op deze link om je in te schrijven (t/m 5 juni online)! Dat is handig voor de organisatie en voor jezelf als deelnemer. De startnummers kunnen worden afgehaald in 't Grachthuys en daar is tevens de na-inschrijving t/m 18:00uur op 6 juni. Er is een gelegenheid om te douchen en om te kleden bij de plaatselijke voetbalvereniging. De jeugdafstanden kosten €3,50 en de 5 en 10 kilometer kost €5,00.

  De verschillende parcoursen van de afstanden